jak zrobic

Skutki beznadziejne póki co nie są. Co według Ciebie powinnam zrobic? Naprawdę nie mam pomysłu jak inaczej doprowadzić się do porzadanego wyglądu.

Myślałem żeby dać 250mg enana albo coś takiego 500mg susty ale raz na 3 tyg, ktoś tu pisał że dobre efekty i libido bardzo w górę.... To mój cykl: 1-3 S-drol 10mg +15mg Dymethazine 1-14 Deca 350 mg week 1-3 Enanthate 400mg week 3-14 750mg week 7-8 Hcg 1000iu e2d 15-16 Hcg 1000iu e2d 15-18 Propionate 150mg e2d 19 Propionate 100mg e2d 20-21 [...]

ale ryz jak najbardziej mozesz jesc, tyle ze wybieraj basmati, dziki, paraboliczny, pelnoziarnisty, brązowy. kasza, makaron, czy razowiec to urozmicenia, abys wkolo tego samego nie jadł. owsianke mozna zrobic na wodzie, dodac orzechy, rodzynki, bialko wpc, zurwine, cynamon, owoce i wychodzi zaj**ista. niestety, ale wszelkie gotowe produkty są w [...]

Raczej mało kto daje jak już to masz rozpiskę np 200g mięsa mielonego, 100g cukinia, przyprawy, cukinie poddusić dodać mieso, jak siezrobi dodać passate, doprawić, nikt ni będzie dawał raczej dokładnych wskazówek co z tym zrobić.

musisz ulozyc diete z ujemnym bilansem kalorycznym dieta to podstawa a widac ze ja olewasz piszac 'jakies kanapki' tak samo spaghetti co znaczy bo mozna zrobic cos swojego podobnego i bedzie wartosciowym jedzeniem jak rowniez moze byc syfem

mam wrazenie ze troche sie nie rozumiemy. z dieta juz lepiej nie bedzie, na ile sie dam tyle jem co trzeba, wiem ze sa braki dlatego systematycznie pije gainera. to co piszecie to jest prawda, ale niestety malo kto ja stosuje. chce sobie zrobic jakis cykl i zobaczyc jak bedzie.

Mi się wydaje że te twoje posty to prowokacja jakaś marna jak na onecie żeby zrobić zamieszanie . Albo naprawde jestes idiota bez obrazy ale nic innego nie mozna powiedziec po tych postach co napisales

[...] z 15 powtórzeń?! Chyba że chciałeś zrobić HST (ale sam piszesz zę dopiero zaczynasz więc na początek zrobiłbym zwykłe fbw(ewentualnie fbw metodą 15-10-5-skoro tak lubisz dużą liczbę powtórzeń) Co do kolejności ćwiczeń to rób je tak jak ci powyżej Kriss napisał. aha no i jedz w miarę porządnie. Zmieniony przez - endron w dniu 2009-11-02 20:25:39

[...] stać się ofiarą takiej agresji i co??Koniec z treningami na długi czas,wózek,albo życie z głowy??Co innego,gdzieś w sytuacji zagrożenia,gdy nie ma wyjścia i miejsca by spier...ić ,jak mówi mój instruktor,powinna nam zapalić się wtedy czerwona lampka,z napisem RATUJ SIĘ SAM,BO CI NIKT NIE POMOŻE,wtedy banzai i do przodu i jazda z agresją.

jak to w jednostce normalnie łązi święta krowa po jednostce a jak ma coś zrobic to krzyk że okres lub molestowanie szczęślliwie na pododziały bojowe nikt ich nie bierze Pamiętam w Afganie byłem w fire base 2 prysznice na 150 chłopa i raz przyleciała gwiazda i się pyta który damski%-)

Nie robiłem badań bo teraz problem w nl z powodu korony , ale spróbuje zrobić jak najszybciej

Ja od poniedziałku zaczołem przyjmować systematycznie 1500g glukozaminy hiteca dziennie i do każdej porcji po 1g musującej wit C. Do tego zamiennie smaruje bark fastum żelem, jakąś tam maścia z mentolem i Traumeel. Niestety we wtorek podczas treningu pleców(wykonalem tak jak zawsze z dodaniem jednego cwiczenia) zaczolem odczuwac wiekszy bój w [...]

1200kcal ? chyba zartujesz ... wez oblicz zapotrzebowanie najpierw i uloz porzadna diete poczytaj posty podwieszone a dowiesz sie jak to zrobic

[...] dzieki temu mimo wszystko szybciej niz bez Cyklu.No i oczywiście nie należy zapominać o ogólnym wpływie na organizm(wzmocnienie odporności-np.miałem przez 3 tygodnie infekcje gardła i nie mogłem jej zaleczyć,a po tygodniu Cyklu D.-jak ręką odjął).Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Dlatego, że ile możemy powinniśmy wykorzystywać własny potencjał. Na początku na kreatynie można zrobić progres, jak w późniejszym razie na SAA. Jeśli dopadnie Cię dołek po paru latach treningów SAA jest idealnym bodźcem aby przełamać stagnację. Poza tym, z początkującymi jest różnie, raz trzymają miskę, raz nie, raz trenują, raz nie. Szkoda [...]

NO SPOX BIBI ALE WIESZ JAK MAM MALO CZASU ZEBY TROCHE UROSNAC TO CHCE TO ZROBIC NAJSZYBCIEJ BEZ KOKSOW HE . NO LAE DZIEKI KREATYNKE TEZ SIE KUPI HEH -------------------------------------------------------------------------- ZYCIE JEST ZA KRUTKIE BY BYCV MALYM

jaka masz tą metke? jak na pierwszy raz to zadnych piramidek, 3tabsy dziennie przez 4 tyg. kreatyna po cyklu, co wogole chcesz zrobic na tym cyklu? mase? siłe? pzdr.

3000 na miesiac? Mogl bys to jakos wytlumaczyc? No kolega mowi ze moze jeszcze pociagnac miche ale mowi ze to juz troche denne jest. Pyta sie jak bez koksu 10 kg zrobic, i dobic do tej czterdziestki w lapie p.s. ja nie dlugo zapodam mete 15ed bo juz mi sie sniła

Niestety jak dla mnie najgorszy skutek uboczny(na ta chwile). Maszynka do wlosow bez nasadek i jade. Raz pokusilem sie na maszynke do golenia i wiecej nie rusze. Dyskomfort po masakra a j**...nia co nie miara zeby to dokladnie zrobic. Laser w przyszlosci nie unikniony mysle.

Za mały staż jak na kreatynę, poza tym ciężko zrobić rzeźbę na kreatynie, ponieważ jest to suplement na masę, siłę. Przy kreatynie mono złapiesz wody, przy piro może trochę tłuszczu uda się zgubić, ale nie jest ona do rzeźbienia. Doradca w dziale suplementacja